وب فیتنس | بدنسازی - تناسب اندام - سلامت
سلامت روان

سلامت روان

سلامت روانی به معنی یک زندگی سالم از جنبه های احساسی ، روانشناختی و اجتماعی است که بر اندیشه ، احساسات و رفتار ما اثر می گذارد. عواملی که بر سلامت روانی یک فرد موثرند عبارتند از : عوامل زیستی مثل ژنتیک یا عملکرد مغز ، تجربیات آزاردهنده در طول زندگی و سابقه اختلالات روانی در میان اعضای خانواده. با این که اختلالات در سلامت روان ، بین مردم رایج است اما اغلب ، به طور کامل یا تا حدود زیادی قابل درمان هستند.